| Pluisje | De werking van een spier | De handgrepen
| De massage | De olien | De problemen |
De tarieven | E-Mail |
De problemen die een hoop mensen hebben
Problemen
- kapper
Lang staan en licht voorover bukken,
schouders bewegen weinig, maar moeten wel de hele tijd de armen omhoog houden, hierdoor krijg je knopen en vermoeide schouders.
- thuiszorg
Zwaar tillen in moeilijke omgevingen,
onderrug wordt zwaar overbelast, of raakt zelfs iets verrekt, moeite met omhoog komen uit je stoel en bepaalde bewegingen ga je niet meer doen.
- stress
Te lang gespannen zitten in dezelfde houding,
hele rug raakt gefixeerd in dezelfde houding, hierdoor kun je je schouders en rug moeilijk te bewegen.
- zenuwen klem
Rug problemen,
in de rug is er ruimte voor zenuwen en spieren, deze zijn omgeven door je ruggewerf en hierdoor is er weinig plek. vaak gebeurt er dan, wanneer een zenuw klem raakt, dat de spieren hieromheen aanspannen en deze zenuw verder vast klemt. wanneer je nu de spieren wil ontspannen, gaat dit niet omdat het zeer doet en de zeurende pijn in je rug blijft maar aanhouden. Door op de juiste manier te gaan liggen en de rug te ontspannen met een massage, komen deze zenuwen weer vrij, kunnen de spieren weer ontspannen en door de rechte ligging, schieten de zenuwbanen weer op hun plaats.
- spieren verrekt, overbelast, zweepslag
Algemene problemen
keertje verkeerd gebukt, op de tocht gezeten met je nek (open raam in auto), tik in je been gehad bij sporten (te weinig warm-up) kunnen ook aangepakt worden.
